クロレラサプリの口コミランキング@注目のスーパーフードの効果は?

クロレラ サプリ

注目のスーパーフード、クロレラとはどんなものなのか?その効果について調べてみました。なんといっても、その豊富な栄養素が自慢。血圧や血中コレステロール値を下げたり、脂質代謝を正常にする働きで生活習慣病のリスクを軽減。造血作用を活発化させるので貧血を改善します。

 

食物繊維で便秘を解消、有害物質のデトックス効果など、腸内の環境を整えてくれます。体内のマクロファージの働きを活発にするおかげで、抵抗力が高まるなど、免疫力UPの効果も。また、酸性体質をアルカリ性に変えることで病気にかかりにくくしてくれます。葉緑素の強力な抗酸化作用は、老化防止や血管を守る効果でアンチエイジング。体を中から整え、いつまでも若々しくいたいという方にピッタリ。当サイトでは、おすすめのクロレラサプリをご紹介しています。

 

NEW青玉Vの特徴

元気な毎日に必要な栄養が贅沢に配合されたクロレラサプリです。疲れが取れない、なんだか調子がでないといった不調の改善には、鉄分や亜鉛が欠かせません。さらに不足しがちなビタミンやミネラル、必須アミノ酸などの栄養をギュッと詰め込んでいます。話題のクロレラは、独自の細胞壁破砕方法により消化率を劇的にUPさせて配合。野菜不足の解消、お通じの改善、肌の調子UPにも。1日めやす30粒を、朝・昼・夜の3回に分けてどうぞ。

価格 980円
評価 評価5
備考 高純度のタンク培養クロレラ

 

ステラの贅沢青汁の特徴

青汁が苦手な人にも飲めるクロレラサプリです。野菜不足に青汁が良さそうとは思うけれど、苦さや手間から躊躇している人におすすめ。手軽にビタミンやミネラルが摂れる粒タイプの青汁です。クロレラ、ケール、長命草の濃い強い栄養をギュッと濃縮して配合しています。1日めやす3粒。粒なので苦さを感じることも少なく、どこでも摂れます。余計なものは入れていないので、子どもから年配の方までOK。

価格 980円
評価 評価4
備考 福岡産ブルがリス種クロレラ

 

やわた 高鉄高亜鉛クロレラの特徴

鉱水で育てたクロレラのサプリです。クロレラは食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な藻の一種。さらにミネラル豊富な鉱水で育てることで、鉄分や亜鉛を多く含む栄養価の高いクロレラになります。そんなクロレラを使って作ったサプリです。野菜不足や疲労回復のサポート、鉄分や亜鉛を積極的に摂りたい方に。1日めやす30粒をお好きなタイミングでどうぞ。

価格 3,240円
評価 評価3
備考 高鉄高亜鉛クロレラ

 

クロレラが話題!ミドリムシとの違いは?

 

ミドリムシやクロレラはどちらも体に良いものです。どちらも緑色であり藻の仲間でありますが、どういった違いがあるのかご存知でしょうか?ここでは両者の違いについて説明していきます。

 

「クロレラについて」
クロレラというのは光合成を行って生きている微生物で葉緑素を持っています。健康食材として取り入れている人も多く注目を集めています。大きさは直径2〜10μmくらいでとても小さいです。これに対し緑虫は、30〜100μmくらいです。クロレラとミドリムシの大きさを比べてみると長さは数十倍にもなります。体積となると約3000倍も違うのです。大きさがこれだけ違うということはその分栄養素が豊富だと言えます。クロレラは植物プランクトンです。そのため食物繊維が豊富です。ミドリムシは動物性の栄養素も含まれているので、クロレラよりも多くの栄養素を摂取することが出来ます。

 

「ミドリムシの方が栄養豊富?」
ミドリムシは植物と動物の両方の面を合わせ持っています。そのため動物性と植物性の両方のメリットを得ることが出来るのです。例えば不飽和脂肪酸は動物から摂取は出来ますが植物からは出来ません。クロレラでは摂取出来なくてもミドリムシからなら摂取出来るのです。また栄養の吸収を妨げる細胞壁がミドリムシにはありません。植物であるクロレラには細胞壁があるので吸収率がミドリムシより悪いのです。ミドリムシでは栄養素の93%を吸収出来るのでとても効率が良いです。

 

クロレラは血液サラサラに

 

クロレラという名前を聞いたことがありますか?これは健康食品として昔から注目されていてサプリメントもたくさん出ています。話には聞いたことがあっても試したことがある人はどれくらいいるでしょうか。クロレラにはいろいろな効能が期待出来ます。健康維持だけでなくアンチエイジング効果もあるのです。

 

「クロレラって何?」
クロレラというのは何なのか説明しましょう。クロレラとは淡水に住むプランクトンで緑藻類の一種です。クロレラにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。他の栄養素もバランス良く含まれていて継続して摂取することで体質改善も出来ます。免疫力アップにも効果があり脂肪燃焼や疲労回復もしてくれます。疲れやすい人やダイエットしたい人にピッタリなサプリメントです。

 

「血行促進」
クロレラは弱アルカリ性の食品です。体の中の老廃物を排出してくれたり、血液をサラサラにする働きを持っています。そして血流が良くなります。ドロドロした血液に悩んでいる人にはクロレラをおすすめします。継続しているうちにドロドロ血が改善されていくのです。

 

クロレラは薬ではないのですぐに効果は表れません。長期的な目で見る必要があります。しかし副作用がほとんど無いので長く続けていても問題ありません。綺麗な血になれば病気になりにくくなります。健康で若々しい体を手に入れるために、ぜひクロレラを利用いてみましょう。

 

クロレラは生理痛、PMSなどに

 

疼痛に悩んでいる人が結構います。この症状を和らげるにはクロレラが効果的という話をご存知ですか?クロレラは炎症を抑える作用があったり血行を良くする作用もあります。ここではクロレラが疼痛の改善に役立つというお話をしていきます。

 

生理痛や片頭痛は女性に付きものの痛み。これに対しての効果が得られるクロレラ。疼痛には病気が隠れている可能性もあるので医師による診察をおすすめします。そのうえで体質を改善していきましょう。

 

クロレラの疼痛を抑える作用は活性酸素を抑制するという働きによって起こります。原因がいろいろある疼痛ですが、ほとんどが炎症によるものといえるでしょう。なのでその炎症を抑えてあげるのが一番近道です。関節痛や頭痛、腹痛などいろいろな痛みにおいて同様です。クロレラの抗酸化物質は優秀なので痛みを軽くしてくれますよ。

 

病原菌などが原因である場合はその原因を取り除く必要があります。しかし生理痛や偏頭痛のような痛みであればクロレラがとても効果的です。女性特有の痛みに強いので、日頃から摂取すると良いでしょう。女性特有の痛みというのは結構の悪さから引き起こされる場合が多いです。血管が拡張することにより痛みが出るのです。貧血などを改善する効果があるクロレラを摂取すれば痛みともサヨナラ出来るということです。ただし虫歯などの痛みはクロレラに頼ってはいけません。原因を取り除くことが先決です。

 

クロレラは貧血に効く

 

クロレラが貧血の改善に効果的なのをご存知でしょうか?日頃から摂取していると貧血を改善することが出来るのです。体そのものが貧血になりにくくなります。クロレラは血液の材料となる栄養素をたくさん持っています。そのため飲み続けることで効果がだんだんと現れてきます。時間はかかるかもしれませんが確実に効果があるので長期的に取り入れてみると良いようです。

 

材料というのは鉄とたんぱく質なのですが、その他にもビタミンB12や葉酸、ビタミンCも必要になってきます。これらの栄養素がバランス良く含まれているのがクロレラなのです。特にたんぱく質の割合が大きいのが特徴です。

 

貧血にはいろいろな原因があり特定してその原因を取り除く必要もあります。子宮筋腫が原因の場合などもあります。病気ではない場合はクロレラで改善されます。食生活の見直しも同時に行うとさらに良いでしょう。

 

妊娠中にもクロレラは大活躍してくれますよ。赤ちゃんの血液も作らなくてはいけないので、クロレラの貧血改善効果は母体にはとても助かるのです。妊娠初期に必要な葉酸もクロレラには豊富に含まれています。妊娠が分かったらクロレラを飲むと良いでしょう。

 

「まとめ」
クロレラは高齢者の貧血を予防するにも役立ってくれます。胎児からお年寄りまでみんなの健康を支えてくれるクロレラ。サプリには大容量サイズもありますので家族みんなで飲む習慣をつけると良さそうですね。

 

クロレラは便秘に良い

 

便秘は女性にとって付きまとう悩みの一つ。体の不調の原因はもしかしたら便秘かもしれませんよ。肩こりや疲労感などは便秘が原因の場合もあるんです。便秘を改善して元気に過ごせたら嬉しいですね。

 

実はクロレラという健康食品にその効果があるのです。クロレラは腸内環境を整えてくれる働きがあります。便秘には免疫力を低くしたり老化を促進させたり頭痛を招く場合もあります。便秘に悩んでいる人にはクロレラをおすすめします。

 

クロレラというのは淡水に住む植物であり、地球が誕生した頃から生息していると言われています。そんなクロレラの強力な生命力を摂取出来るサプリメントがあるのです。クロレラには様々な栄養素がバランスよく含まれているので、いろいろな体の不調に効果を発揮します。健康への効果は昔から注目されていました。

 

「便秘とクロレラ」
便秘がちな女性にクロレラを摂取してもらう実験をしたところ、飲む前と比べると排便量や回数が増えるということが分かりました。クロレラをやめると回数が減ることからクロレラが効果的に働いたという事が言えます。

 

クロレラを毎日継続して飲むことが大切です。それにより便秘が改善されていきます。その結果、体の中に老廃物が溜まらなくなります。するとお肌に良い結果が訪れますよ。このような体質改善の効果がクロレラにはあるのです。便秘で悩んでいる女性はぜひクロレラをお試しください。そして便秘しない体質を作っていきましょう。

 

クロレラは老化防止に

 

クロレラは健康食品として注目を集めています。健康状態を維持するだけでなく、美容面や老化防止の面でも大きな効果を見せてくれます。骨粗鬆症や痴ほう症への効果も期待されています。

 

「骨が丈夫になる」
クロレラを摂取していると骨が丈夫になります。骨粗鬆症という骨がスカスカになる症状を防ぐことが出来ます。女性は閉経後、女性ホルモンが減少することで骨粗鬆症になりやすくなります。カルシウムを摂取しても改善されません。なぜなら骨を作る時にはビタミンKが必要だからです。クロレラにはビタミンKが豊富に含まれています。またマグネシウムも豊富でこれも骨を強くすることに役立ってくれます。

 

「痴ほうが防げる」
高齢化が進み痴ほう症の問題がTVでもよく報じられるようになりました。痴ほう症を患っている人は赤血球が老化しているという特徴があります。赤血球の老化により脳に十分な酸素が届けられなくなると痴ほう症が悪化するようです。クロレラにはルテインという成分が含まれています。これは赤血球が老化するのを防いでくれます。実験結果からもそれが分かっていて認知症への効果が期待されているのです。

 

「まとめ」
クロレラの効果はいかがでしたか?骨を強くしたり痴ほう症を予防したり高齢になるにしたがって不安を感じる問題に働きかけてくれるのですからありがたいですね。クロレラはすぐに効果が出るものではありません。長い期間続けて行くことが大切なのです。予防のために早めに摂取し始めるのが良さそうです。

 

クロレラは成長期の子どもの栄養補給に

 

健康食品として有名なクロレラは子供にとってはどうなのでしょうか?子供への効果についてご紹介して見たいと思います。

 

クロレラというのは成長期に必要な栄養素がギュッと含まれています。バランス良くいろいろな栄養素が摂取出来るので、健康な体作りに効果があります。子供の激しい成長にはそれだけの材料が必要となります。たんぱく質、ミネラル、脂質や糖質など豊富な栄養が必要となるのです。たんぱく質は特に重要です。そのたんぱく質がクロレラに豊富に含まれています。そのため成長期にクロレラはとても良いのです。

 

またクロレラの持つクロロフィルにより血液を増やすことが出来ます。子供はどんどん体が大きくなるので、血液もどんどん増やさなくてはいけません。性ホルモンによって血液は増えますが、そのホルモンがよく分泌されるのは15歳から。それ以下の子供は貧血になる場合もあります。クロロフィルの造血作用により子供の貧血を予防することが出来ます。

 

さらに脱水や立ちくらみに悩む子供にも効果的。たんぱく質が豊富なクロレラを摂取すれば、その水分量を増やす働きによって脱水になりにくくなります。そしてその結果、血液の量が増えて立ちくらみが起きにくくなるのです。夏場の朝礼などで倒れてしまう子供もいますが、クロレラを摂取すればそのような症状が改善されるということなのです。

 

注意点もあります。それは量を少なくすることです。クロレラには毒性物質の液胞があるので胃腸に負担をかけてしまいます。それほど心配するレベルではないのですが、念のため少なめをおすすめします。